Thema Hypnose

Hypnose/Hypnotische Tiefenentspannung:

Die Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, durch das ein veränderter Bewusstseins- oder Gehirnaktivitätszustand erreicht werden kann. Dieser kann unterschiedliche Auswirkungen haben. Messungen mit EEG, PET-Scan und fMRT haben ergeben, dass verschiedene Hirnareale stärker als im normalen Wachzustand aktiviert werden, während andere gehemmt werden. Dabei gibt es nicht nur einen Trancezustand, sondern unterschiedliche Trancezustände, die für verschiedene therapeutische Zwecke genutzt werden können.

Klischees und Vorurteile in Bezug auf Hypnose:

Viele Menschen glauben, dass sie in der Hypnose die Kontrolle verlieren, bewusstlos sind und sich nicht gegen die Eingebungen des Hypnotiseurs wehren können. Dies wird durch Showhypnose (Schnellhypnose) aus den Medien noch unterstützt. Fakt ist aber, dass nur 15 bis 20 Prozent der Menschen überhaupt in solch einen Sonderzustand gelangen können. Dieser hält auch nur kurz an (1-2 Stunden) und ist auch kein seriöses Mittel, um therapeutische Hilfe anzubieten.
Mein Ziel ist es aber, Sie kompetent und sicher bei Ihren persönlichen Problemen oder Fragestellungen unter Einsatz von Hypnose zu unterstützen und Lösungen finden zu können. Die Hypnose ist vielschichtig einsetzbar und aus meiner Sicht eine sehr wirkungsvolle, hilfreiche Methode zur Problembewältigung, mit der ich sehr gute Erfahrungen gemacht habe.
Sie werden zu Beginn ausführlich aufgeklärt, wie eine Hypnose-Sitzung je nach Problem oder Fragestellung ablaufen wird, unter welchen Voraussetzungen diese durchgeführt werden wird und welche Alternativen Sie evtl. hätten. Sie werden sicher durch die Hypnose geführt und behalten die Kontrolle, d.h., Sie können jederzeit abbrechen oder auf Misstände (wenn sie denn vorkommen sollten) aufmerksam machen. Ich werde Sie dann ggfs. sofort aus der Trance herausleiten.

Selbstverständlich beantworte ich Ihnen auch im Vorfeld alle aufkommenden Fragen.

Psychologische Beratung

Coaching und Beratung

Wie löst man zielorientiert und konstruktiv Probleme?
Wie verhalte ich mich in schwierigen Situationen richtig?
Was kann ich tun, damit ich mich bei Belastungen privater oder beruflicher Art wieder besser fühle?
Fragen, die uns alle mehr als einmal quälen und die manchmal nur schwer lösbar erscheinen.

In beruflichen Konfliktsituationen oder allgemein in Fragen der Lebenshilfe,
bei der Klärung von schwierigen oder unübersichtlichen Situationen oder komplizierten Entscheidungen, stehe ich Ihnen mit meinem Wissen,
fachspezifischen Mitteln und meiner Erfahrung als Psychologische Beraterin und Yogatherapeutin gerne zur Verfügung.

Gemeinsam finden wir einen Weg!